для Взролых
Жизнь без прокрастинации
Представьте: вы легко входите в состояние потока, включаетесь в работу с удовольствием, не откладывая и не мучаясь угрызениями совести.
Быстрые реакции
Представьте: вы легко входите в состояние потока, включаетесь в работу с удовольствием, не откладывая и не мучаясь угрызениями совести.
Высокая концентрация
Вы вникаете в тему быстро, легко, вам не нужно перечитывать текст по несколько раз, чтобы понять его.
Хорошая память
Вы больше не забываете важные даты и дела, и не испытываете ужас, получив напоминание от коллег о том, что пропустили важный дедлайн.
Креативное мышление
Ваша фантазия стала намного ярче. Вы фонтанируете идеями и нестандартными решениями.
Управление эмоциями
В любом месте и в любое время, вы можете сделать антистресс-упражнения чтобы быстро расслабиться и сфокусироваться.
Профилактика деменции
Представьте: вы легко входите в состояние потока, включаетесь в работу с удовольствием, не откладывая и не мучаясь угрызениями совести.
Кому полезна наша методика
Предпринимателям:
Людям, живущим на высоких скоростях, принимающим множество решений, обрабатывающим большое количество информации.
Фрилансерам:
С высокими запросами к самоорганизации, работающим в режиме многозадачности, часто находящимся «в гаджете».
Любящим мамам:
Людям, живущим на высоких скоростях, принимающим множество решений, обрабатывающим большое количество информации.
Людям 55+
Заинтересованным в развитии и поддержании интеллектуального ресурса. Заботящимся о ментальном здоровье и молодости ума.
Новаторам:
Непрерывно создающим, придумывающим и выдумывающим. Которым, как воздух, нужны неординарные идеи и неиссякаемый креативный ресурс.
В стрессовых ситуациях:
Людям, в ситуации больших нагрузок на нервную систему, в периоды интенсивной работы с информацией.
Из чего состоит курс?
01
Разминка
Комплекс безопасных физических упражнений для мышц лица, способствующих размягчению зажимов и улучшению кровотока, а также омоложению лица.
02
Нейрогимнастика
Запускаем работу всей нервной системы через пальчиковую гимнастику. Благодаря этому повышается скорость мышления и эффективность в любых делах, увеличивается работоспособность.
03
Двурукое рисование
Включаем в работу одновременно правое и левое полушарие мозга. Двурукое рисование, это как медитация, которая помогает помогает цельно и со всех сторон анализировать и оценивать возникающие задачи и обстоятельства, принимать взвешенные решения, находить оптимальные пути для достижения своих целей.
На курс Мозгошколы я записалась, потому что давно хотела попробовать на себе практики двурукого рисования (до этого пробовала просто рисовать левой рукой, чтобы развить левое полушарие). Особых запросов не было, кроме комфортной адаптации, поскольку недавно я переехала - курс мне в этом сильно помог. Несмотря на обилие задачи и стрессов, мне удалось с помощью курса сохранить эмоциональный баланс и фокусировку на задачах.
Анна Красноперова
учитель, 35 лет
Анна Копылкова
Сооснователь и вдохновитель проекта «МОЗГОШКОЛА»
Анна — экономист, предприниматель, мотивационный спикер. Анна Копылкова закончила бизнес-школу СКОЛКОВО. В основе ее деятельности лежит социальное предпринимательство — бизнес, который имеет своей целью сделать вклад в общество. Так, МОЗГОШКОЛА стала частью проектов «Системы радости», бизнесов с высоким социальным контекстом. Анна делает большой вклад в благотворительность, в том числе, в Фонд Вера. У Анны четверо детей и Анна успешно совмещает предпринимательство с личной и семейной жизнью.
Анна Копылкова с радостью передает свой опыт Вам, показывая наглядный пример человека, умеющего быстро принимать верные решения, концентрироваться в нужный момент и стратегически мыслить. Всё это отражено в курсах МОЗГОШКОЛЫ.
Анна Арданова
Психолог, соавтор курса, сооснователь проекта «МОЗГОШКОЛА»
У Анны Ардановой 4 высших образования, которые дают уникальное сочетание компетенций: лингвистика, педагогика, психология и международная юриспруденция. Анна — кандидат наук, автор и ведущая нескольких практических тренингов, в том числе, по коммуникативным, телесно-ориентированным и другим направлениям. У Анны 15 научный публикаций. А также Анна является автором более 50 статей по актуальным психологическим и медицинским темам, содержание которых частично легло в основу подхода МОЗГОШКОЛЫ. Экспертиза Анны Ардановой в области коммуникативных технологий отражена в международных сертификатах — Indiana University, Purdue University, Office of Continuing Education.
Евгения Дружкова
Соавтор курса, психолог с опытом работы более 20 лет.
Евгения получила два высших образования по направлениям «Психология» в Школе психологического мастерства Центра организации подготовки и переподготовки специалистов РУДН и «Биотехнические и медицинские аппараты и системы» в МИРЭА.
В прошлом Евгения Дружкова была главным редактором первого российского сайта для родителей «Здоровый родитель» (1996 г.). Евгения — автор множества статей по психологии и родительству. Несколько лет Евгения занималась проведением частных тренингов и коучингов по коммуникациям и кризисной психологии.
Татьяна Барзаковская
Соавтор курса, тренер, филолог, переводчик, педагог и специалист по межкультурной коммуникации.
Опыт работы Татьяны с детьми насчитывает более 15 лет с 1993 года и взрослыми с 2009 года. Помимо высшего образования в области лингвистики и межкультурной коммуникации (МГЛУ), Татьяна получила российский и международный MBA по управлению бизнес-проектами (Master of Business Administration, Otto-von-Guericke-Universitaet Magdeburg и РАНХиГС). Татьяна — эксперт в области нейролингвистического программирования. У нее вы можете научиться достижению личностной гениальности с помощью Мета-состояний, а также нейро-семантическому моделированию.
